В своей работе поддерживаю в сложных жизненных переходах и внутренних поисках подлинности, когда кажется, что прежние ориентиры утрачены или больше не работают. В индивидуальной работе опираюсь на экзистенциально-гуманистический подход, с уважением к вашему уникальному жизненному опыту. При необходимости подключаю мягкие арт-техники и инструменты когнитивно-поведенческой терапии как поддержку процесса, но не строго по плану. Конфиденциальность, честные границы и уважение к вашей автономии — фундамент нашей работы.
С чем работаю:
- Пустота и внутренний цинизм, когда отдых уже не возвращает сил и кажется, что жизнь потеряла вкус. Хроническая тревога и депрессия, которые не уходят после стандартных краткосрочных методов.
- Кризисы идентичности — распад устойчивых ролей, эмиграция, смена карьеры — периоды, когда опоры рушатся, и нужно найти новые.
- Утраты и переходы, когда боль не спрячешь, а нужно интегрировать опыт и создать смысл заново.
- Истощение отношений — отстранённость и падение близости, вопрос «зачем мы вместе?» — всё это приглашение к глубине и честности.
- Конфликты свободы и ответственности, противоречия ценностей, страх выбора и бессмысленность при внешнем успехе.
Образование и опытМагистр психологии (арт‑терапия, Московский институт психоанализа). Переподготовка в экзистенциально‑гуманистической психотерапии («Экзистенция»). Работа под супервизией и личной терапией. Исследую цифровую арт‑терапию и выгорание.
Групповая программа (отдельный продукт)«Исцеление через искусство» — 10 онлайн‑встреч по 2 часа в закрытой группе до 6 человек. Через творчество бережно возвращаем живость при усталости и апатии. На странице программы — структура, даты набора и мини‑интервью.
Проекты:
- Автор программы «Исцеление через искусство: путь к себе».
- Создатель сообщества арт-терапевтов «Арт-круг».