В 2005 году, переживая развод, я впервые попробовала песочную терапию и арт-терапию, именно тогда я почувствовала, что боль можно не только переживать, но и постепенно выражать и проживать. Этот опыт стал для меня важной точкой опоры, с него начался мой долгий, почти двадцатилетний, интерес к психике человека.
После университета этот интерес стал не только теоретическим. Несколько лет я путешествовала, знакомясь с разными традициями и подходами, пытаясь понять, как разные системы знаний отвечают на вопросы о смысле, идентичности и возможностях человека. Так я постепенно пришла к более системному изучению психики и тела и попробовала разные подходы: трансперсональную психологию, телесно-ориентированную терапию, процессуальную работу, юнгианский анализ, экзистенциальную психотерапию.
Поворотным моментом стал мой собственный жизненный кризис, время, когда внешне всё было в порядке, но привычные опоры и смыслы перестали работать. Это было непросто и заставило пересмотреть многое. Тогда я начала свой профессиональный путь в психологию.
До этого я работала бренд-менеджером и стратегом в крупных компаниях, запускала международные IT-проекты, сотрудничала с глобальными брендами. Этот опыт дал мне структурность, выносливость и умение действовать в неопределённости, те качества, которые сейчас помогают мне выдерживать сложные состояния клиентов.
Получив психологическое образование, я продолжаю заниматься исследованиями, сейчас меня особенно интересует цифровая арт-терапия, там, где технологии могут не разъединять, а становиться мостом к чувствам и проживанию человека. Об этом я пишу научные работы.
Я пришла в эту профессию осознанно, через собственный опыт кризисов и трансформации. И сегодня могу быть рядом с теми, кто проходит через смену внутреннего ландшафта, помогая выдерживать неопределённость, находить подлинные смыслы и оставаться собой.