В 2005 году, проживая развод, я впервые открыла для себя поддерживающую силу песочной и арт-терапии. То, что невозможно было выразить словами, обретало форму в образах и символах. Это прикосновение к внутреннему миру было настолько целительным, что началось моё долгое, почти двадцатилетнее исследование человеческой души.
Сейчас мне 43 года, и мой путь к пониманию человеческой природы начался задолго до первой лекции по психологии. Всё началось в четырнадцать. Тогда в мои руки попали книги, которые впервые пошатнули привычную картину мира и заставили задуматься: а что там, за фасадом видимой реальности? Позже были труды Эриха Фромма о природе любви и бремени одиночества, поиски личной свободы в текстах Кастанеды — эти авторы сформировали мой первый интерес к тому, как устроено наше «Я».
После студенчества этот поиск из интеллектуального перерос в живой, физический опыт. Начались годы исследований, которые провели меня через разные страны и культуры. Карелия и Алтай, в Индии и жизнь в Таиланде, ретриты, путь в Испании…
Для меня это никогда не было поиском религии, скорее
глубоким антропологическим и психологическим исследованием. Я наблюдала, как разные традиции и древние системы знаний отвечают на вечные вопросы о смысле, духе и границах человеческих возможностей.
В этом многообразии именно буддийская философия с её акцентом на феноменологию сознания стала моим верным спутником. Её ценности органично вплелись в мою жизнь, привнося в терапевтическую практику ту самую
ясность, тишину и способность к безоценочному присутствию.
Для меня это про умение быть в настоящем моменте в той единственной точке, где и происходит наша настоящая встреча с собой.Этот поиск ответов в разных культурах неизбежно привел меня к исследованию возможностей человеческого сознания и тела уже на профессиональном уровне. Еще находясь в своей первой профессии, я активно изучала полярные подходы «на себе». Это было время глубоких личных погружений: от трансперсонального опыта в методе Станислава Грофа, процессуальной работы Арнольда и Эмми Минделл, поиска целостности в телесно-ориентированной и экзистенциальной психотерапии.
Однако решающим этапом стал мой собственный кризис середины пути, тот самый период, когда внешне всё выглядит «нормально», но внутри старые смыслы перестают греть. Этот непростой опыт перевернул мою жизнь и заставил пересмотреть всё, что казалось незыблемым. Именно тогда я пришла в длительный личный юнгианский анализ. Именно в тот момент я приняла осознанное решение оставить успешную карьеру и пройти путь тотальных перемен.
Моя «первая профессия» была прочно связана с миром бизнеса. Я строила карьеру бренд-менеджера и стратега в крупных компаниях, запускала международные IT-проекты и работала с глобальными брендами. Этот опыт подарил мне структурность, выносливость и научил меня мыслить масштабно, действовать в условиях неопределенности и выдерживать ту степень ответственности, которая недоступна многим.
Сегодня я сохраняю роль свободного консультанта в бизнес-сфере, где мой опыт помогает брендам обретать смыслы. При этом я четко разделяю эти миры: ипостась стратега дает мне устойчивость и социальную опору, а в терапевтическом кабинете я оставляю это за дверью, чтобы освободить место для тишины, бережности и живой встречи с душой другого человека.
Окончив магистратуру и став дипломированным психологом, я продолжаю свой путь как исследователь. Сейчас мои интересы лежат на острие — в области
цифровой арт-терапии. Здесь мой опыт в IT и маркетинге встречается с психологией: я изучаю, как современные технологии могут не разъединять, а служить мостом к нашим чувствам, и пишу об этом научные работы.
Создание проекта
ART BE стало логичным продолжением моей веры в метод. Вместе с коллегами мы развиваем культуру групповой арт-терапии в России, создавая программы, где творческий поток встречается с научным обоснованием, а бережность с высокой эффективностью.
Я пришла в эту профессию осознанно, пройдя через собственные глубокие трансформации. И сегодня готова быть рядом с вами в те моменты, когда ваш привычный мир меняется. Помогая вам выдерживать неопределенность, находить свои подлинные смыслы и обретать мужество быть собой.